Mi az trauma-informált légzésterápia?
Az önismereti légzésterápia egy biztonságos, mégis mélyre ható módszer, amellyel a tested és a lelked belső bölcsességére hangolódhatsz. Egy tudatos, ritmusos légzésmintán keresztül elcsendesedik az elme, a tudatalatti pedig megnyílhat.
Gyakori élmények:
- régi emlékek, elakadások felbukkanása
- intenzív érzelmi és testi megtisztulás
- testben ragadt feszültségek és traumák oldása
- kapcsolódás a tudattalannal/felsőbb-énnel
- stresszoldás és feszültség kivezetése
Itt a helyed, ha:
Elvesztetted a kapcsolódást
Önmagadhoz, a lelkedhez, az érzéseidhez, a testedhez.
Nehezen hallod meg a belső hangodat
Ha agyalós vagy és nehezen engeded el a gondolataidat, itt lehetőséged van kapcsolódni önmagad legbölcsebb, félelmek nélküli énjéhez.
Eleged van
Abból, hogy már ezerszer elmondtad a fájdalmaidat, hogy mindent értesz, látod az összefüggéseket, de mégsem változik semmi.
Biztonságra vágysz
Az otthonod kényelméből, megtartó térben kapcsolódhatsz másokkal és önmagaddal.
Megtartásra vágysz
Semmi sem kötelező! Mindig annyit adsz, amennyi neked komfortos. Ha nem szeretnéd megosztani a megéléseidet, az is teljesen rendben van.
Túl sok a stressz és a feszültség
Használhatod a módszert feszültségoldásként, ami kizökkent a mindennapi mókuskerékből, hogy megérkezz a jelen pillanatba.
legközelebbi alkalmak
Jelentkezés és időpontok
Online alkalmak
Jelentkezési díj: 10.000Ft/alkalom
Apaseb
Február 4. szerda 18:00 - 20:00
Apukád ott volt, de mégsem volt. Láttad, de nem érezted. Nem láttad, milyen az a férfi aki erős, de megtartó, aki nem bánt, hanem feltételek nélkül szeret. Ezek a minták minden területen megjelennek az életünkben – munkában, párkapcsolatban és az önmagunkkal való kapcsolódásban. Meddig hajtasz még azért, hogy megfelelj apukádnak?
Ideje ezeket a terheket letenni.
Szexuális energia
2026. március 26. csütörtök 18:00 - 20:00
Az elakadt szexuális energia nem csak a szexuális életben okoz nehézségeket — ez az energia ugyanis az életerő, kreativitás, önbizalom és kapcsolódási képesség szintjén is működik.
Ha blokkolódik, annak hatása nagyon széles spektrumon jelenhet meg. Akár nőként, akár férfiként érte sérülés a szexuális energiádat, itt egy biztonságos térben gyógyíthatod ezt a sebet és újra kapcsolódhatsz az egyik legerősebb teremtő energiádhoz!
A jelentkezés a teljes összeg befizetésével válik érvényessé!
48 órán belüli lemondás esetén ez az összeg nem jár vissza, minden más esetben a befizetett összeg felhasználható más programnál is!