Trauma - informált légzésterápia csoportok

Ott dolgozik, ahol a beszéd már kevés: a tested mély rétegeiben oldja azt, amit szavakkal nem lehet.

következő alkalmak
jelentkezem

Mi az trauma-informált légzésterápia?

A trauma- informált légzésterápiát ismerheted más néven: transzlégzés, holotróp légzés, atao breathwork. Mindegyik más egy kicsit, de a lényegük mindnek ugyanaz: a légzés erejével jutunk el a tudattalan blokkokhoz, amiket a testben tárolunk. Egy olyan biztonságos, mégis mélyre ható módszer, amellyel a tested és a lelked belső bölcsességére hangolódhatsz. Tudatos, ritmusos légzésmintán keresztül kapcsolódsz újra az elméd elfeledett, vagy sosem látott részeihez és adsz teret a testnek, hogy újra biztonsággal kapcsolódhasson. 

Gyakori élmények:

  • régi emlékek, elakadások felbukkanása
  • intenzív érzelmi és testi megtisztulás
  • testben ragadt feszültségek és traumák oldása
  • kapcsolódás a tudattalannal/felsőbb-énnel
  • stresszoldás és feszültség kivezetése
jelentkezem

Itt a helyed, ha:

Szomatikus módszert keresel

Itt az ideje az idegrendszeredből és a testedből is kipucolni azokat a fájdalmakat, amik még visszatartanak a teljes élettől!

Kimerült a tested és az idegrendszered

Sokat alszol, figyelsz az étkezésre, szeded a vitaminokat, mégis folyamatosan beteg vagy, újabb nehézségeket jelez a tested.

Nehezen vagy egyáltalán nem kapcsolódsz önmagadhoz

Ha elvesztetted a kapcsolódást a testeddel, a lelkeddel, a belső hangoddal.

Elég volt a beszélgetésből

Ha már több éve jársz kognitív terápiára, elmondtál mindent amit tudtál, megértettél mindent, mi miért történt és mégis azt érzed, nem jutsz egyről a kettőre.

" Minden amit eddig fejben tudtam, most a testemben is éreztem. De nem tudásként, hanem nagyon erős testi érzetként. Remegtem, de közben melegem volt, zsibbadt mindenem. A végén mint akit kicseréltek, olyan voltam."
Emese
"Mindig messze álltak tőlem a testalapú módszerek, de elérkeztem egy olyan fordulóhoz, ahol muszáj volt valami mást választanom, mint korábban. Így kerültem Vikihez és kezdtem el lélegezni. Felejthetetlen élmény. Ijesztő, de mélyen transzformáló! "
Lilla
" Eddig azt gondoltam a világról, hogy biztonságos és megtartó. Most ezeket a testem minden pontján és a lelkem legmélyén is éreztem. Megérkezett a teljes bizalom az életben."
Laci
"Úgy érzem, olyan ezer éves terhektől szabadultam meg, amit soha nem gondoltam, hogy képes leszek letenni."
Anett
" Mindig azon stresszelek és szorongok, mi fog történni. A végén a könnyed, lebegő érzés elképesztő volt! Bárcsak mindig abban az állapotban lehetnék"
Petra
"Egy "sima" manifesztációs légzésterápiának indult és életem legnagyobb elakadására kaptam oldást. "
Ildi
"Ahogy a csoport dinamikája és ereje összeadódik, egy térben közösen, egy téma mentén az nagyon sokat ad. Ha nem merem megengedni magamnak az érzést, a többiek ereje átsegít."
Kornélia
"Függőséget okoz."
Zita

OFFLINE ALKALMAK

Részletek és jelentkezés

Jelentkezési díj: 15.000 Ft / alkalom. Amennyiben két alkalomra jelentkezel, úgy 30.000 Ft helyett 25.000 Ft a két alkalom!  A jelentkezés a teljes összeg befizetésével érvényes. Amennyiben az időpont lemondásra kerül, legalább 48 órával korábban, úgy újabb időpont esetén ez az összeg felhasználható, illetve más szolgáltatásra is átvihető. Minden más esetben az összeg nem jár vissza.
jelentkezem

BETELT – SZEXUÁLIS ENERGIA – FEBRUÁR 13. PÉNTEK 17:30 

📍BEM15 – (Budapest, Bem rakpart 15, 1011)

BETELT – APASEB GYÓGYÍTÁSA – FEBRUÁR 26. CSÜTÖRTÖK 18:00 

📍BEM15 – (Budapest, Bem rakpart 15, 1011)

SZEXUÁLIS ENERGIA VOL.2 + HANGFÜRDŐ- MÁRCIUS 6. PÉNTEK 17:30

📍JURTA BUDAPEST ENERGIAKÖZPONT – (Budapest, Vízisport u. 63, 1237)

BELSŐ GYERMEK GYÓGYÍTÁSA – MÁRCIUS 20. PÉNTEK 17:30

📍BEM15 – (Budapest, Bem rakpart 15, 1011)

TRANSZGENERÁCIÓS TRAUMAOLDÁS- ÁPRILIS 10. PÉNTEK 18:00

📍JURTA BUDAPEST ENERGIAKÖZPONT – (Budapest, Vízisport u. 63, 1237)

ANYASEB – ÁPRILIS 24. PÉNTEK 17:30

📍Yogita Jógastúdió –
(Budapest, Kruspér u. 6-8, 1111)

ONLINE ALKALMAK

Részletek és jelentkezés

Jelentkezési díj: 10.000 Ft / alkalom. A jelentkezés a teljes összeg befizetésével érvényes. Amennyiben az időpont lemondásra kerül, legalább 48 órával korábban, úgy újabb időpont esetén ez az összeg felhasználható, illetve más szolgáltatásra is átvihető. Minden más esetben az összeg nem jár vissza.
jelentkezem

APASEB GYÓGYÍTÁSA – FEBRUÁR 4. SZERDA 18:00 

📍ONLINE

SZEXUÁLIS ENERGIA – MÁRCIUS 26. CSÜTÖRTÖK 18:00

📍ONLINE

TRANSZGENERÁCIÓS TRAUMAOLDÁS- ÁPRILIS 25. SZOMBAT 18:00

📍ONLINE

BELSŐ GYERMEK GYÓGYÍTÁSA – MÁJUS 7. CSÜTÖRTÖK 18:00

📍ONLINE

Kérdésed maradt?