Trauma - informált légzésterápia csoportok

Ott dolgozik, ahol a beszéd már kevés: a tested mély rétegeiben oldja azt, amit szavakkal nem lehet.

következő alkalmak
jelentkezem

Mi az trauma-informált légzésterápia?

A trauma- informált légzésterápiát ismerheted más néven: transzlégzés, holotróp légzés, atao breathwork. Mindegyik más egy kicsit, de a lényegük mindnek ugyanaz: a légzés erejével jutunk el a tudattalan blokkokhoz, amiket a testben tárolunk. Egy olyan biztonságos, mégis mélyre ható módszer, amellyel a tested és a lelked belső bölcsességére hangolódhatsz. Tudatos, ritmusos légzésmintán keresztül kapcsolódsz újra az elméd elfeledett, vagy sosem látott részeihez és adsz teret a testnek, hogy újra biztonsággal kapcsolódhasson. 

Gyakori élmények:

  • régi emlékek, elakadások felbukkanása
  • intenzív érzelmi és testi megtisztulás
  • testben ragadt feszültségek és traumák oldása
  • kapcsolódás a tudattalannal/felsőbb-énnel
  • stresszoldás és feszültség kivezetése
jelentkezem

Itt a helyed, ha:

Szomatikus módszert keresel

A trauma elsősorban a testben és az idegrendszerben hagy lenyomatot. Ha ezen a szinten nincs kidolgozva, hiába beszélünk róla, ott marad.

Kimerült a tested és az idegrendszered

Sokat alszol, figyelsz az étkezésre, szeded a vitaminokat, mégis folyamatosan beteg vagy, újabb nehézségeket jelez a tested.

Nehezen vagy egyáltalán nem kapcsolódsz önmagadhoz

Ha elvesztetted a kapcsolódást a testeddel, a lelkeddel, a belső hangoddal.

Elég volt a beszélgetésből

Ha már több éve jársz kognitív terápiára, elmondtál mindent amit tudtál, megértettél mindent, mi miért történt és mégis azt érzed, nem jutsz egyről a kettőre.

" Minden amit eddig fejben tudtam, most a testemben is éreztem. De nem tudásként, hanem nagyon erős testi érzetként. Remegtem, de közben melegem volt, zsibbadt mindenem. A végén mint akit kicseréltek, olyan voltam."
Emese
"Mindig messze álltak tőlem a testalapú módszerek, de elérkeztem egy olyan fordulóhoz, ahol muszáj volt valami mást választanom, mint korábban. Így kerültem Vikihez és kezdtem el lélegezni. Felejthetetlen élmény. Ijesztő, de mélyen transzformáló! "
Lilla
" Eddig azt gondoltam a világról, hogy biztonságos és megtartó. Most ezeket a testem minden pontján és a lelkem legmélyén is éreztem. Megérkezett a teljes bizalom az életben."
Laci
"Úgy érzem, olyan ezer éves terhektől szabadultam meg, amit soha nem gondoltam, hogy képes leszek letenni."
Anett
" Mindig azon stresszelek és szorongok, mi fog történni. A végén a könnyed, lebegő érzés elképesztő volt! Bárcsak mindig abban az állapotban lehetnék"
Petra
"Egy "sima" manifesztációs légzésterápiának indult és életem legnagyobb elakadására kaptam oldást. "
Ildi
"Ahogy a csoport dinamikája és ereje összeadódik, egy térben közösen, egy téma mentén az nagyon sokat ad. Ha nem merem megengedni magamnak az érzést, a többiek ereje átsegít."
Kornélia
"Függőséget okoz."
Zita

Élő/offline alkalmak

Jelentkezési díj: 15.000 Ft / alkalom.
Amennyiben két alkalomra jelentkezel, úgy 30.000 Ft helyett 25.000 Ft a két alkalom! 
A jelentkezés a teljes összeg befizetésével érvényes. Amennyiben az időpont lemondásra kerül, legalább 48 órával korábban, úgy újabb időpont esetén ez az összeg felhasználható, illetve más szolgáltatásra is átvihető, vagy átruházható.
Minden más esetben a befizetés elvész. 

jelentkezem

Május 21. 18:00 BM6 Budapest

Apaseb gyógyítása

Az apa érzelmi vagy fizikai elérhetetlensége az alapvető biztonság érzését billenti meg. A vele való kapcsolódás adja a saját belső stabilitásunk alapjait.
Jelentkezem

Június 12. 18:00 Jurta Budapest

Szexuális energia gyógyítása

A szexuális energiád nem csak az intimitásról szól — az életerődről is. Ha sérülés kapcsolódik hozzá, az nemcsak a testedben, hanem az öröm megélésében is nyomot hagyhat.
Jelentkezem

Június 19. 18:00 GYŐR

Apaseb gyógyítása

Az apa érzelmi vagy fizikai elérhetetlensége az alapvető biztonság érzését billenti meg. A vele való kapcsolódás adja a saját belső stabilitásunk alapjait.
Jelentkezem

Június 25. 18:00 BM6 Budapest

Ikervesztés

Amikor olyan űr van a szívedben, amit nem értesz. Mikor mindig kettőt veszel egy helyet, mikor vágysz arra hogy teljes szimbiózisban kapcsolódj másokkal. Akkor lehet, hogy nem egyedül érkeztél ebbe az életbe.
Jelentkezem

Online alkalmak

Jelentkezési díj: 10.000 Ft / alkalom.
A jelentkezés a teljes összeg befizetésével érvényes. Amennyiben az időpont lemondásra kerül, legalább 48 órával korábban, úgy újabb időpont esetén ez az összeg felhasználható, illetve más szolgáltatásra is átvihető, vagy átruházható. 
Minden más esetben a befizetett összeg elvész. 

jelentkezem

Május 25. 10:00 online

Belső gyermek

Kapcsolódj ahhoz a kicsi gyermekhez, aki ott él benned. Halld meg, mire van szüksége. Légy ott neki - és ezzel magadnak - úgy, ahogy eddig még soha.
Jelentkezem

Június 20. 10:00 online

Szexuális energia

A szexuális energiád nem csak az intimitásról szól — az életerődről is. Ha sérülés kapcsolódik hozzá, az nemcsak a testedben, hanem az öröm megélésében is nyomot hagyhat.
Jelentkezem

Kérdésed maradt?