1. Igény az újra
Új helyzetekre, új tapasztalásokra, új nézőpontokra. Minél inkább befele figyelsz, annál több energiád lesz és olyan, mintha kinyílna a világ.
Fókuszálj a szükségleteidre!
2. Kapcsolatok átrendeződése
Amikor elkezdünk változni, azt érezhetjük, hogy a környezetünk is megváltozik.
Valójában, a környezet csupán reagál arra, ami bennünk zajlik, amit mi közvetítünk a külvilág felé.
Természetes folyamat ilyenkor, hogy vannak kapcsolatok, amelyek lemorzsolódnak, de ezek helyére újabb kapcsolódások kerülhetnek.
3. A család reakciója
Mikor valakivel elkezdünk egy hosszú távú együttműködést, első alkalommal megnézzük a jelenlegi családja, család dinamikai rendszerét. Ahogy halad előre az egyéni folyamataiban a személy, úgy látszik a családon belüli kapcsolatokon is, miként rendeződnek, változnak a viszonyok.
Ebben persze benne van az is, hogy olykor nem beszéltek egymással, hogy haragszotok a másikra, de mindenkinek joga van úgy érezni, ahogy.
Ez téged ne zökkentsen ki, a te felelősséged, a saját életed!
Azért mert foglalkozol magaddal és teszel azért, hogy a legjobbat hozd ki az életedből, – még ha ehhez, hosszú, évekkel ezelőtti transzgenerációs traumákat is kell feleleveníteni és oldani- az nem azt jelenti, hogy nem szereted a családodat, sőt.
4. Igény az egyedüllétre
Amikor benne vagy a saját folyamataidban, megeshet, hogy nagyobb igényed lesz arra, hogy egyedül legyél.
Lehet, hogy így könnyebb az érzéseidre, a gondolataidra figyelned, vagy csak egyszerűen, így esik jól.
Ez is rendben van, lehetsz egyedül úgy is, hogy nem rekesztesz ki másokat.
Itt is fontos a kommunikáció!
5. Megengedés
Velem is előfordult már, egy-egy családállítással töltött hétvége után, hogy akár egy illat, amiről az első otthonunk jutott eszembe, vagy egy játék, amit kiskoromban játszottam, olyan erős reakciót váltott ki belőlem, hogy végül zokogásban törtem ki. És nagyon is ott volt a helye és ideje. Nem számított, hogy ki lát, vagy ki mit gondol.
Az volt az oldó pontja mindannak a fájdalomnak, amit az adott folyamat során cipeltem és nem álltam még készen, hogy letegyem, addig a pillanatig.
Engedd meg magadnak mindazt amit érzel, engedd bele magad az érzésekbe!
Ezek természetesen, mind csak lehetőségek. Ezeken túl, még számos más, pozitív és kevésbé pozitív dolog is történhet, megváltozhat benned és az életedben.
Az én tapasztalatom az, hogy minden értünk történik az életünk során, még ha ezt akkor ott nem is így látjuk.
Ha merünk változtatni, az élet támogat minket!
Te mersz változtatni? 📆Kattints ide egyéni időpont foglalásához❗️