Vagy azt is kérdezhetném, mit lehet tenni azokkal, akik nem úgy cselekszenek, ahogy neked jó lenne?
A rövid válasz, hogy semmit. A hosszabb válasz pedig, az önreflexióval van szoros összefüggésben, sajnálom.
Nem leszek népszerű, ha azt mondom, nem lehet megszerelni másokat. 10/8 alkalommal előfordul családállításra érkezőknél, hogy ahogy elkezdjük a beszélgetést, viszonylag gyorsan kilyukadunk oda, miként kéne a kedves férjnek, a gyerekeknek, vagy a szülőknek viselkedni, élni az életüket, hogy az elfogadható legyen a kliens számára.
Te is érzed, hol van itt hiba, ugye?
Az ember szereti azt gondolni, hogy egy egyedi hópehely és többé – kevésbé, de a világ körülette forog.
Hisz, mindenkinek maga körül forog a saját kis világa és ez rendben is van. Itt lép ismét képbe, a felelősségvállalás.
Az ember egyik saját felelőssége az életében az, hogy megértse, miért reagál hevesen arra, ha pl. a férje nem mosogat el maga után, vagy ha a gyerekek visítva szaladnak végig a bevásárlóközponton, vagy a legfontosabb, hogy megértse, miért reagál úgy a szülei cselekedeteire ahogy.
Miért akarja Őket megóvni, jobb belátásra bírni, vagy épp, bántani, még ha ez a saját nyugalmába is kerül?
Miként lehetséges a reakciónk megértése?
Vissza kell helyezni a fókuszt önmagunkra. Ez először nagyon nehéz lehet, mivel van, aki 40 évig úgy él, hogy soha nem azzal foglalkozott, számára mi lenne a jó, vagy Ő hogy érzi magát egy -egy helyzetben.
Ha a fókusz visszakerült, akkor jöhetnek az érzések és azok megfogalmazása. Ez ismét egy nehéz falat lehet, mivel társadalmi hiányosságunk, hogy nincs megtanítva nekünk, melyik felszíni érzés mögött, mi bújik meg a mélyben.
Mindennek a tetejére kerül a kommunikáció, mint olyan. Hiszen enélkül, mindegy is lenne, hogy a másik két feltétel összeáll, nem lesz eszközünk a másik tudtára adni, mi és miért történik bennünk.
Ezek mind tanulható dolgok, viszont mindenkinek a saját döntése, hogy hajlandó-e tenni azért, hogy kapcsolatai minősége javuljon, főként, a saját magával való kapcsolata javuljon.
Szeretnél dolgozni magadon? 📆Kattints ide egyéni időpont foglalásához❗️